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Que tal inovar com acroyoga?

Por Carolina Rodrigues Bueno da Costa Você já ouviu falar na acroyoga? Aposto que sim! Desde que a Gisele Bündchen postou suas fotos suspensa no ar praticando esta modalidade, acroyoga virou febre. Para quem ainda não sabe, trata-se de um híbrido que mistura yoga e acrobacia de circo. Já pensou no resultado dessa mistura? Emoção […]

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Agite-se

PRATICAR EXERCÍCIOS SOZINHO É UMA BOA PEDIDA Por Carolina Rodrigues da Silva Algumas pessoas preferem se exercitar sozinhas. Normalmente, são pessoas que já sabem o que faz bem ao próprio corpo. O corpo humano é uma das máquinas mais potentes e perfeitas que existem. Por isso, vale muito a pena conhecer e desbravar nosso corpo; […]

Uma rotina para chamar de nossa…

Todo casal possui sua rotina. Almoços, jantares e compromissos familiares são inevitáveis, mas e exercícios físicos? Será que você e seu amor possuem uma rotina interessante de exercícios? Pensando nisso, a Pense + visitou várias academias e eventos legais para dar dicas aos leitores. As mais interessantes foram as seguintes: 1) escalada indoor: passamos uma […]